Elindult a felkészülés
...

Elindult a felkészülés

By admin
január 8, 2020

Megkezdte téli alapozását a felnőtt csapatunk. A 2020-as évben elsőként január 3-án jöttek össze játékosaink, akik egy órás focival melegítettek a januári, februári hónapokra.

Játékosaink tulajdonképpen le sem álltak, hiszen a pihenő időszakban is szép számmal 16-20 fő között heti egyszer a nemesnádudvari sportcsarnokban fociztak.

Az alapozás ideje alatt keddenként Cseri Tamás vezette CrossFittness teremben végeznek Cross training és spinning edzéseket játékosaink, mely edzéseken az erő- állóképesség és gyorsaság fejlesztés a cél.

Szerdánként továbbra is a helyi sportcsarnokban folytatják az edzéseket, míg péntekenként a pályán végeznek technikai, taktikai jellegű edzéseket.

Újdonságként a tavaszi szezonra terveink között szerepel minél több edzés és meccs videó készítése és közzététele szurkolóink számára.

Post By : admin

LEAVE COMMENTS

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..